Mama hamil, jangan anggap remeh perasaan mual dan muntah ya, jika tidak diatasi, maka asupan nutrisi ke janin bisa terganggu lho. Kunyah permen seperti permen jahe untuk meningkatkan produksi air liur agar asam lambung ternetralisir. Asam lambung berlebih akan membuat perasaan mual makin hebat. Sediakan juga minyak beraroma segar untuk dihirup sehingga membantu atasi rasa mual selama kehamilan. Tetap semangat ya Mama hamil! :)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar